Formation prise de parole en public - Formation DIF prise de parole en public

Objectifs : - s’approprier les techniques de communication orale et non verbale - apprendre à gérer sont trac - pour un discours plus impactant : bien le préparer ! - s’entraîner à la prise de parole en public (à partir de cas réels)
Profil des participants Toute personne qui doit s’exprimer en public et qui souhaite être plus efficace : gérer son trac et avoir un discours plus impactant. Formation limitée à 6 participants.
Pédagogie active Basée sur des outils de coaching, de développement personnel et des techniques d’efficacité professionnelle afin que les participants puissent s’approprier au mieux les acquis. - apports méthodologiques - conseils pratiques - échanges d’expériences - exercices pratiques, mises en situation et autodiagnostics (restitution vidéo)
Votre formateur : Sandra Minault Consultante, formatrice et coach en développement professionnel Aujourd’hui, elle accompagne des professionnels dans leur développement de carrière au travers de coaching, formation et conseil.
Accompagnement et suivi Après la formation, le formateur se tient à la disposition des participants pour répondre à leurs questions éventuelles. Cette formation peut être effectuée dans le cadre d'un DIF.

Programme première journée : (7 heures)

Techniques de communication orale et non-verbale

Exercice pratique/Coaching : que dit votre « non verbal » ?
Optimiser son entrée (les trois 1ère minutes): travail sur sa présentation/son image
Quelle image l’autre perçoit de moi ?

cet exercice sera filmé

- Communiquer : entrer en relation avec l’autre
La communication, c’est quoi ?
Savoir convaincre
La réalité vs nos perceptions

- Développer la communication "non verbale" et optimiser sa gestuelle : capter votre auditoire
Décrypter le « non verbal » : attitudes et interprétations
Travailler sa voix, le ton, le rythme, …
Mobiliser les zones d’interaction
Travailler sa posture, ses gestes et son visage/regard : les 12 outils de l’oral
Exercice pratique : autodiagnostic des « gestes qui parlent »

- Préparer son intervention : être à l’aise en public
Préparer sa présentation
Se placer et aménager son espace : caler son territoire de légitimité
Supports de présentation…

- Préparer son discours : se positionner
Gérer son temps de parole
Quel message ?
Adapter son message à l’auditoire

Programme deuxième journée : (7 heures)

Gagner en impact : être convaincant

- Gérer son trac et ses émotions : se préparer physiquement et mentalement
Quelques astuces pour apprivoiser son trac
Réagir face à des remarques et questions déstabilisantes
Mobiliser l’écoute active : reformuler et questionner
Gérer une situation délicate : guide d’analyse pour rester « assertif »

S’entraîner à la prise de parole en public

ATELIER PRATIQUE
Exercice filmé

Formules:

Coaching individuel

A partir de:
1 890€ HT

Conception de groupe

A partir de:
2 490€ HT / Groupe

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